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Freie Betriebssysteme

Der entscheidende Baustein. Wenn clientseitiges Scannen vom Betriebssystem selbst erzwungen werden kann, besteht der einzige echte Schutz darin, die Kontrolle über dieses Betriebssystem zu haben. Das gilt auf dem Smartphone (GrapheneOS) ebenso wie auf dem Computer (Linux). Unterschätze das nicht: Solange du Windows, macOS oder ein Android von Google verwendest, hast du nicht wirklich die Kontrolle über dein Gerät.

GrapheneOS

🔴 FortgeschrittenGoogle-freies SmartphoneAndroid · Pixel · Open SourceKostenlos

Wofür es gedacht ist

Ein vollständig von Google befreites Android für Pixel-Smartphones: digitale Selbstbestimmung auf dem Mobilgerät.

Warum es wichtig ist

Es ist der strukturelle Schutz schlechthin gegen ein Betriebssystem oder einen App-Store, der deine Inhalte scannen würde. Google-Dienste laufen nur optional in einer Sandbox. Hinzu kommen Netzwerkberechtigungen pro App, getrennte Profile, ein automatischer Neustart, der Schlüssel aus dem Arbeitsspeicher entfernt, und eine Notfall-PIN, die das Smartphone löscht. GrapheneOS genießt in Sicherheitskreisen so viel Vertrauen, dass es auch von Personen eingesetzt wird, die Ziel von Spionagesoftware sind.

Für wen und wann

Menschen mit erhöhtem Risiko – aber auch alle, die bereit sind, ein Pixel zu kaufen, um die Kontrolle über ihr Smartphone zurückzugewinnen.

Installieren und verwenden
  1. Besorge dir ein kompatibles Google Pixel. Aus Sicherheitsgründen ist dies die einzige unterstützte Hardware.

  2. Rufe auf einem Computer grapheneos.org/install auf und folge dem Web-Installer. Das dauert nur wenige Klicks; ein Terminal ist nicht nötig.

  3. Installiere Apps über den freien App-Store F-Droid. Füge Google Play in der Sandbox nur hinzu, wenn du es wirklich brauchst.

  4. Lege eine lange Passphrase statt einer vierstelligen PIN fest und mache dich mit dem Modus „Sperren“ vertraut.

Linux (auf dem Desktop)

🟡🔴Ersetzt Windows / macOS🌍 · freiKostenlos

Wofür es gedacht ist

Ein freies Betriebssystem für deinen Computer, das Windows oder macOS ersetzt. Linux gibt es in vielen Varianten, den sogenannten Distributionen.

Warum es wichtig ist

Hier liegt für viele ein blinder Fleck: Sie verschlüsseln ihre Nachrichten, behalten aber Windows, das fortlaufend Telemetriedaten an Microsoft sendet und mit „Recall“ sogar regelmäßige Bildschirmaufnahmen einführen wollte – oder macOS, das meldet, welche Apps du startest. Linux spioniert dich nicht aus, ist kostenlos, belebt ältere Computer neu und gibt dir die Kontrolle über dein Gerät zurück. Es ist einfacher als sein Ruf: Moderne Distributionen sehen Windows oder macOS sehr ähnlich.

Für wen und wann

Der Umstieg ist für alle machbar. Für den Einstieg eignen sich Linux Mint (Windows am ähnlichsten) oder Fedora; Debian steht für Stabilität. Du musst nicht sofort etwas löschen: Teste Linux zunächst und installiere es später neben deinem bisherigen System.

Installieren und verwenden
  1. Du weißt nicht, welche Distribution zu dir passt? Beantworte den Fragebogen auf distrochooser.de.

  2. Teste verschiedene Systeme ohne Installation direkt im Browser auf distrosea.com .

  3. Lade anschließend das Abbild der gewählten Distribution herunter und erstelle mit Ventoy oder Balena Etcher einen startfähigen USB-Stick.

  4. Starte den Computer vom USB-Stick, probiere das Live-System aus und führe dann die Installation durch. Aktiviere dabei die angebotene Festplattenverschlüsselung.

Tails

🔴 FortgeschrittenAmnesisches USB-System🌍 · alles über TorKostenlos

Wofür es gedacht ist

Ein System, das von einem USB-Stick startet, den gesamten Datenverkehr über Tor leitet und nach dem Herunterfahren keine Spuren hinterlässt.

Warum es wichtig ist

Beim Herunterfahren wird alles vergessen – daher „amnesisch“. Ideal für einmalige sensible Arbeiten auf einem fremden Computer, ohne dort etwas zu hinterlassen.

Für wen und wann

Whistleblower, Journalisten und Quellen. Das Standardwerkzeug für besonders riskante Aufgaben.

Installieren und verwenden
  1. Lade Tails von tails.net herunter und folge dem Assistenten, um den USB-Stick zu erstellen.

  2. Starte den Computer von diesem USB-Stick. Arbeite damit und fahre ihn anschließend herunter: Alles verschwindet.

Qubes OS · postmarketOS

🔴 ExpertenAbschottung🌍 · Open SourceKostenlos

Wofür es gedacht ist

Zwei Nischensysteme: Qubes teilt deinen PC in voneinander abgeschottete virtuelle Maschinen; postmarketOS bringt Linux auf ältere Smartphones.

Warum es wichtig ist

Qubes isoliert jede Tätigkeit – etwa Arbeit, Onlinebanking oder riskantes Surfen – in einem eigenen Bereich. Wird einer davon kompromittiert, bleiben die übrigen geschützt. postmarketOS verlängert die Lebensdauer von Smartphones, deren Hersteller sie nicht mehr unterstützt.

Für wen und wann Erfahrene Nutzer mit einem sehr hohen Bedrohungsmodell.

iPhone: der Blockierungsmodus

Auf iPhone, iPad und Mac bietet Apple den Blockierungsmodus (Lockdown Mode) an, gedacht für Menschen, die Ziel hochentwickelter Spyware werden könnten. Er blockiert die meisten Anhänge in Nachrichten, FaceTime-Anrufe von Personen, die du nicht kürzlich angerufen hast, einige komplexe Webtechnologien, kabelgebundene Verbindungen bei gesperrtem Gerät und die Installation von Konfigurationsprofilen. Der Alltag wird weniger bequem: Das ist der Preis für eine kleinere Angriffsfläche. Aktiviere ihn unter Einstellungen > Datenschutz & Sicherheit > Blockierungsmodus, auf jedem Gerät einzeln und nach dem neuesten Update.

Härte dein Gerät

Auch ohne Wechsel des Betriebssystems kannst du viel erreichen: Installiere Apps über F-Droid oder den Aurora Store, ersetze Google-Dienste durch microG, nutze getrennte Profile, entziehe unnötige Netzwerkberechtigungen und deaktiviere automatische Cloud-Backups sowie die Werbe-ID.

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